Koira och jag har precis varit ute på en långpromenad i rydsspåret. Halt på sina ställen, men helt okej ändå. Inte så mycket folk heller, skönt. Jag brukar alltid ha Koira lös när vi går promenader, men hon är allt lite rolig. Hon alternerar mellan att vara fröken bus och rejsa järnet, stå och nosa hur länge som helst på en fläck, och att gå bakom matte… 
Jag vet inte om hon gör det sistnämnda för att hon är lat (vill inte trampa upp spåret själv i snön) eller om det är för att hon är rätt lydig och går bra att ha lös… Men det är rätt praktiskt faktiskt, och jag har börjat döpa det till “gå bakom”. Helt sjukt användbart där det är smalt och halt! Så här kan det se ut om man går och promenerar och helt plötsligt vänder sig om…
Idag var det för övrigt första dagen på jobbet sedan innan jul. Kunde inte sova på hela natten, vaknade i stort sett varenda timme och hade svårt för att somna om… Sen när jag väl kom till jobbet kändes det rätt bra i början av dagen, men efter nån timme var vi tillbaka där det var i december… Kände att jag bara ville gå därifrån och storböla, men det gick ju inte. Kan någon snälla berätta hur jag ska göra för att orka jobba 100% efter denna veckan, och sedan resten av terminen!? 
Det där låter inte bra
du verkar inte må bra bara du tänker på ditt jobb. Men vad har hänt? Varför blir du så stressad? 
Är det pga vissa kollegor eller har ni för mycket att göra..?
Kan du inte gå ner i tid igen då? Kanske inte 50% men åtminstone 75% som förra terminen.
Hoppas det löser sig iaf. det är INTE värt att må dåligt pga ett jobb. …Men men tänk positivt, snart blir du mammaledig!
Kram
Letizia & Zelda
Om det känns så dåligt redan första dagen på jobbet ska du nog bli sjukskriven ett tag till. Du kommer att tillbringa så mycket av din vakna tid med att jobba att du måste trivas. Din och knyttets välmående är viktigast!
Jag är tyvärr bara tillgänglig kvällstid men om du vill ta en promenad och prata så hör av dig!
Urs, vad tråkigt att du kände så!
Jag är egentligen inte jättebra på hur man ska göra för att piffa upp sig själv när man är nere. men funderade lite och här kommer väl några halvkrassliga tips som kanske kan funka:
- böla ut! Ibland sitter man och laddar saker och håller det inne, och det kanske bara är skönt att grina ut lite av det där jobbiga och gnälla lite för någon som lyssnar. Jag mår oftast lite bättre efteråt. (fast du kanske ska vänta till efter jobbet)
- Ha några roliga saker att göra efteråt, så att du har en positiv bild av slutet på dagen.
- kanske lyckas ta korta pauser där du njuter av att bara ta det lugnt, så att du kan se fram mot dessa.
- filma in små snuttar av Koira när hon är gullig, söt, eller galen, så att du kan titta på dom om du känner dig nere och förhoppningsvis känna dig lite gladare.
- Koppla bort skalle och känslor och bara kör. Är dock ganska svårt, men så brukar jag försöka göra när jag är less på att jobba i ostbutiken.
- titta inte på klockan, då blir du bara mer deppig! (erfarenhet från ostbutiken)
Lycka till! jag hoppas att du börjar må bättre snart!
Kramar
Du behöver inte klara hela terminen redan nu, Elin. Försök att inte tänka på mer än en dag i taget.
Det känns alltid tufft när man försöker komma tillbaka igen, så ge det lite tid. MEN fortsätter det bara att kännas jobbigt, så kör inte på för länge utan säg ifrån! Annars går man bara ner sig igen och då tar det ännu längre tid att må bra igen. Jag har provat att bara köra på för länge och det är inte att rekommendera…
Ta hand om dig, Elin! För din egen skull, men också för att du nu har ansvar för en liten individ till som också blir påverkad av hur du mår.
Stor kram!!!
låter som en promenad med Zorro x) Han brukar skifta mellan detta med.
Gud vad jobbigt att du inte mår bra
(((. Att gå till 100% måste kännas hemskt tungt men försök tänka att våren kommer och då kommer allt kännas mycket lättare!
Tänker på dig!
Hoppas att det går att lösa på något sätt, du kan kanske prata med din barnmorska. Mår inte du bra så påverkar det ju även pyret..Kram på er!